top of page

חיפוש
משחררת את העבודה על הערך העצמי
כרגישה מטבעי, חשבון נפש הוא חלק בלתי נפרד מחיי. אין לי צורך בזמן מיוחד כדי להתבונן פנימה - המחשבות והשאלות תמיד שם, מהדהדות. אבל יש משהו...
hzevuloni
10 בספט׳ 2024זמן קריאה 1 דקות


אפשר לתת מקום למה שקשה
הייתה לי כלבה, מוקה קראנו לה. היא אהבה לאסוף טישו עם נזלת ולקפוץ על הספות בבית ילדותי. אהבתי אותה ממש- היא הייתה חברה שאפשר לדבר איתה,...
hzevuloni
2 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות


מחשבות של אמא לבן (או, איך לשמור על הרגישות שלו)
נני מפחד. נני מפחד מהצב אמא. הוא גם מפחד מהפרה ומפחד מהנמלה. וגם מהרעש של המכונית שנוסעת בכביש. ומהרעש של השייק שאני מכינה בימים האחרונים...
hzevuloni
1 באפר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


הסמקתי מול התלמידים
הסמקתי מול התלמידים שלי. זה לא פעם ראשונה שזה קורה לי. כל החיים ההסמקה הייתה תופסת אותי בכל מיני סיטואציות והיא ממש ניהלה אותי, סיפרה לי...
hzevuloni
22 במרץ 2024זמן קריאה 3 דקות


דיברתי עם אלוהים
כשהייתי קטנה דיברתי עם אלוהים. מן אמונה תמימה כזאת של ילדה, שאמרו לה בגן שאלוהים תמיד שומע, שאני והוא יכולים לדבר. לדבר כמו חברים. אני...
hzevuloni
1 במרץ 2024זמן קריאה 2 דקות


נשיקה רק בלי רוק
באחד המפגשים שהעברתי בביתי על חינוך למיניות בריאה לילדים, שוחחנו על זה שמיניות ומגע, במהותם (לפני הסרטים שרצים לנו בראש מהחדשות) הם...
hzevuloni
1 במרץ 2024זמן קריאה 2 דקות


חנוכה (או- מה האור שבי)
קיבלנו משימה מהגננת לכתוב מה האור של הקטנה שלנו. ונכון שזו משימה דיי מוכרת לי מימי בית הספר, מכל מיני פעילויות על חנוכה (ואפילו דיי...
hzevuloni
1 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


אזכרה- 6 שנים
אמא אני כל כך רוצה לכתוב לך משהו. תמיד בשבוע הזה של לפני התאריך, מאז שהלכת, אני רגילה להרגיש אותך יותר ולהתחבר אלייך. אבל הפעם. עוד שלושה...
hzevuloni
1 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


אוגרת (או- מותר לי להגיד מה אני רוצה)
ודווקא הפעם, היא החליטה שהיא רוצה להישאר איתי בבית. בדיוק כשתכננתי לשתות את הקפה שלי, עם השיבולת. בדיוק כשסיימתי סוף סוף עם ההכנות לשבת,...
hzevuloni
1 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


אפשר להיות רק איפה שנעים?
כי אמרו לך ש לא הכל זה כיף בחיים. צריך לדעת להתמודד עם אתגרים תנסי פעם, פעמיים ואז תראי. אל תחליטי ישר, אל תהיי פזיזה. את מוותרת בקלות...
hzevuloni
1 בינו׳ 2024זמן קריאה 1 דקות


איך את מרגישה?
הילדה שלי כועסת עליי כשאני שואלת אותה מה איך היא מרגישה. איך אני אוכל לדעת איך היא מרגישה, אם היא לא מוכנה שאני אשאל אותה את זה? ובהרבה...
hzevuloni
1 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


מחשבות על דימוי גוף
הייתי ילדה שמנה לא שמנמונת, לא מלאה במקומות הנכונים, לא כזאת שיש מה לתפוס. בעיניים שלי, של הילדה שהייתי, הייתי שמנה. מאוד אהבתי לאכול....
hzevuloni
1 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


סימני הדרך
סימני הדרך בחייך, כל החוויות, כולן הן אמת. לעתים דברים של הנפש, שנבעו מתוך דברים של החוץ. ולעתים גם הפוך. אין זה משנה. הם חלק ממך, ואת...
hzevuloni
1 בינו׳ 2024זמן קריאה 1 דקות


צריך לנשום- (יומן מהמלחמה)
צָרִיךְ לִנְשֹׁם אֲבָל עָמֹק לְנַפֵּח אֶת הַבֶּטֶן וְלִנְשֹׁף לְאַט. צָרִיךְ שָׁמַיִם בְּהִירִים בְּלִי עֲנָנִים כָּאֵלֶּה שֶׁנּוֹתְנִים...
hzevuloni
22 באוק׳ 2023זמן קריאה 1 דקות


קשה להיות אמא
אמא אני חושבת שאני לא ארצה להיות אמא כשאהיה גדולה, זה נראה לי קשה מדיי. ככה היא אמרה לי, רגע לפני הכניסה למקלחת. זה לא כיף. אין לך כח...
hzevuloni
31 ביולי 2023זמן קריאה 3 דקות


המחשבות הן רק מחשבות
אמא אני חושבת שאני לא ארצה להיות אמא כשאהיה גדולה, זה נראה לי קשה מדיי. זה לא כיף. אין לך כח אלינו ואת רק רוצה זמן לעצמך וקשה לך ויש לך...
hzevuloni
4 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות


דמויות בתוכי
יש בתוכי המון דמויות חלק נראות וחלק נסתרות. את חלקן ראיתם וחלקן לא תפגשו, הן זקוקות להרגיש בנוח, כדי שאותן יראו. דמויות דמויות, מסיכות...
hzevuloni
1 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות


תפנית רכה
הִסְתַּכְּלִי עוֹד קְצָת פְּנִימָה שָׁם בַּדֶּרֶךְ אֵלַיִךְ תַּעַבְרִי בֵּין שְׁכָבוֹת שֶׁל חֹשֶׁךְ שְׁכָבוֹת עֲדִינוֹת שֶׁל עֶצֶב וָרִיק...
hzevuloni
13 במאי 2020זמן קריאה 1 דקות


אין בסדר ולא בסדר
בימים האחרונים אני פוגשת בי את הנזקקת. את החלק בתוכי שמרגיש נזקק. ושמתי לב שזה פשוט בלתי נסבל בשבילי להרגיש את זה. אני כל הזמן אומרת...
hzevuloni
7 במאי 2020זמן קריאה 2 דקות


כשאתה בא אליי
הֱיֵה קָשׁוּב, לִפְעִימוֹת לִבִּי לִנְשִׁימוֹתַי לַקֶּצֶב הַמִּתְחוֹלֵל בְּתוֹכִי כָּעֵת הֱיֵה פָּתוּחַ וּרְאֵה אוֹתִי מִבַּעַד...
hzevuloni
29 באפר׳ 2020זמן קריאה 1 דקות


bottom of page