top of page
external-file_edited.jpg

אדום בפנים 

איך מילדה מסמיקה שמתביישת כששואלים אותה

מה שלומה -  

הפכתי לאישה שמלמדת על רגש, גוף ומיניות.

הרצאה אישית ומרגשת על בושה, רגישות וחרדה חברתית - ועל הדרך להפוך את מה שנחווה כחולשה לכוח של חיבור, קרבה ואומץ.

כשהייתי ילדה, הגוף שלי דיבר לפני המילים.

הסמקתי מכל מי שפנה אליי.

נמנעתי מלהרים יד בכיתה,

מהשתתפות בסיטואציות חברתיות,

ומהרבה מקומות שבהם פחדתי שיראו אותי.

 

הקושי לא היה רק האדום על הפנים -

אלא המחשבות על עצמי בגלל זה.

 

למה אני כזאת?

למה אני לא יכולה להיות כמו כולם?

כמו אלה שנראה שקל להם,

שלא לוקחים קשה,

שלא מרגישים את הדופק המהיר הזה בגוף.

 

עם השנים הבנתי

שהאודם הזה ובהמשך גם תגובות גוף אחרות - הוא לא היה הבעיה.

הוא הסימפטום.

 

סימפטום של בושה.

של רצון להסתתר.

של פחד עמוק שיראו אותי כמו שאני.

אדום בפנים” היא הרצאה אישית, מרגשת וסוחפת,

שצוללת אל המקומות שמהם אנחנו בדרך כלל בורחות -

בושה, רגישות, הפחד להיראות - עם כל מי שאנחנו

ומגלה שדווקא שם מסתתרות החוזקות הגדולות שלנו.

בהרצאה ניגע בשאלות...

מה עושים עם ילדים רגישים מאוד?

מה קורה כשאנחנו לא נותנים מקום לבושה - ואיך זה קשור לעוצמה וכוח?

 איך מה שנראה כחולשה בילדות הופך בבגרות למקור של כוח, חיבור והשפעה?

איך סיפורי הילדות שלנו ממשיכים לנהל אותנו גם בבגרות?

איך דווקא כניסה עדינה אל המקומות הכואבים פותחת אפשרות לקשר קרוב ואמיתי יותר

ואיך שיח רגשי פתוח  על גוף, גבולות ובושה - משפיע גם על מערכות היחסים שלנו ועל המיניות?

IMG_4389.HEIC
IMG_4382.HEIC

איך זה בפועל?

הרצאה של שעה 

אפשר לשלב זמן לשאלות ושיח

למי ההרצאה מתאימה?

מותאם לקהל - הורים / צוות חינוכי / קהילה

ניתן להזמין גם כערב שיח או מפגש עומק

מתאים למסגרות חינוכיות וקהילתיות

קצת ממה שאומרים על ההרצאה...

המלצה 2.jpg
המלצה.jpg

קצת עליי...

אני הדר זבולוני -  יועצת חינוכית (MA), מלווה נערות וצעירות בנושאים של מיניות, חיבור לגוף ולרגישות - דרך סדנאות תהליכיות וקליניקה פרטית.  

כשאני מסתכלת אחורה, אני רואה נערה רגישה וביישנית,

שהגוף שלה דיבר הרבה לפני שהיו לה מילים.

החזקתי הכול בפנים - את הרגישות, השאלות, התחושות בגוף -

והסתובבתי שנים עם תחושה שאני לא מספיק ושאני צריכה להשתנות כדי להתאים.

 

רק שנים אחר כך, כשכבר הייתי אמא לשתיים,

התחלתי להקשיב לגוף שלי ולהבין שהוא לא האויב - אלא הבית.

ומתוך ההקשבה הזו נולדה משאלה ברורה:

שהילדות שלי יגדלו עם חיבור לגוף, לרגש ולגבולות שלהן,

ושידעו שהן בסדר בדיוק כמו שהן.

 

המסע האישי הזה הוא הלב של ההרצאה שלי.

היום אני מלווה נערות ונשים צעירות ויוצרת מרחבים

שבהם אפשר לדבר באמת על בושה, רגישות ויחסים -

ולגלות שדווקא שם מסתתרות החוזקות הגדולות שלנו

image.png

בואי נהיה בקשר!

  • Spotify
  • Whatsapp
  • Facebook
bottom of page