להרגיש בבית בתוכך

זה טבעי לגמרי להרגיש ככה.

אם יש לך נושא שחוזר אלייך שוב ושוב, אם את מרגישה שיש בלבול או חוסר בהירות ורוצה לקבל רגע לעצמך -המפגש יכול לעזור. אין צורך להגיע עם “בעיה גדולה”, אלא רק עם רצון לעצור ולהקשיב פנימה.

חשוב לי שתרגישי מה נכון לך, לכן המפגש הראשון הוא מפגש היכרות, ונוכל לבדוק ביחד אם זה מתאים לך.

זה לא טיפול פסיכולוגי, ולא אימון קלאסי.

זה גם לא ייעוץ במובן של “אני אגיד לך מה לעשות”.

מה אני כן?

אני מלווה רגשית לנערות, צעירות ונשים,

עם רקע של ייעוץ חינוכי (M.A),

לימודי הנחיית מיניות בריאה,

והסמכה בשיטת התמקדות (Focusing)

שיטה עדינה שמבוססת על הקשבה פנימית לגוף ולרגש.

אני מביאה לתוך הליווי שילוב של ידע מקצועי,

והרבה רגישות שמאפשרת לפגוש את מה שחי בתוכך בעדינות.

ומה אני לא?

אני לא פסיכולוגית,

לא עוסקת באבחון או בטיפול קליני,

ולא נותנת פתרונות מהירי־עומק או “תיקונים”.

המטרה שלי היא ליצור איתך מרחב בטוח, קשוב ומדויק,

שמאפשר לך להבין מה קורה בפנים,

לחזור לגוף שלך,

ולבנות יציבות רגשית שמתאימה במיוחד לנשים רגישות.

אני ממש מבינה אותך. זה באמת יכול לעורר בנו פחד לפגוש את החלקים הקשים בתוכנו ואת הרגשות הכואבים. אבל האמת היא שדווקא כשהם מקבלים מקום, אנחנו מתחילות לשחרר את מה שתקוע בפנים.

כשלא נותנים להם מקום, בדרך כלל הם נשארים בגוף שלנו ודורשים את תשומת הלב בכל מיני דרכים.

זה בדיוק היופי בשיטה.

את לא צריכה להסביר.

אני עוזרת לך להגיע אל מה שחי בפנים דרך הגוף - לא דרך חפירה או עלילה.

גם בלבול הוא חומר מצוין לעבודה עדינה.

לפעמים כבר אחרי כמה מפגשים אפשר להרגיש הקלה, בהירות או הבנה עמוקה,

ולפעמים זה לוקח יותר זמן - וזה בסדר. כאן נלמד ביחד איך להיות גם עם הרגשות הלא נוחים, ואיך מולם אפשר עדיין להרגיש יציבה בעולם. את בוחרת את הקצב שלך.

זו שאלה טבעית, והרבה נשים שואלות אותה.

אני לא יכולה להבטיח לך “שינוי מהיר” או “פתרון קסם” - כי זה לא מה שאני מאמינה בו.

אבל מה שאני מציעה כאן שונה במהות מרוב הטיפולים שאת אולי מכירה:

אני לא מנסה “לנתח” אותך או להגיד לך מה נכון,

אלא יוצרת איתך מרחב שמאפשר סוף-סוף לשמוע את עצמך מבפנים.

בפגישה את לא צריכה להיות “מטופלת” -

את אישה רגישה שמקבלת מקום אמיתי למה שקורה לה בגוף ובלב.

ושם קורים השינויים:

כשיש הקשבה, כשיש מרחב, וכשלא צריך להצטמצם כדי להתאים לטיפול.